Похудение в августе — сентябре (Месяц в никуда…)

Прошел почти месяц с того времени, как я уехал на море.

Кратенько расскажу что за это время было.

Перед отъездом вес был 118,7кг. Поехал на море с твердой мыслью сильно не наедаться и особо не толстеть) Но многочисленные кафешки с вкусным и дешевым шашлыком было непросто обходить. Хотя я и не пытался. Завтракали обычно дома рисом с помидорами и сосисками, а вот обедали и ужинали где-нибудь у моря. Шашлыки были каждый день, чего не скажешь об алкоголе. Пил там очень мало, даже сам не ожидал такого (не та компания).

На набережной помимо сувениров и кафешек куча лохотронов типа сбить все баночки (которые со смещенным центром тяжести) или провисеть на турнике 2 минуты (перекладина на шарнирах) были бабульки с весами, которые предлагали взвеситься за 2 гривны. Но так как я стесняюсь своего веса, то проходил их всегда мимо. Под конец отдыха все же решил взвеситься и в прямом смысле охренел от увиденного. Весы показали  то ли 116,9 то ли 117кг. И это при том, что мы (ну за себя могу сказать точно) там объедались шашлыками, чебуреками и другой едой, пили пиво на ночь, да и вообще ни в чем себе не отказывали. Думаю что отчасти помогло то, что мы много ходили (особенно по ялте, там гористая местность).

По приезду в Пензу сразу после поезда решил взвеситься и увидел цифру 118,7 — ровно столько же, сколько было при отъезде. С одной стороны я доволен, что не набрал, а с другой стороны сравнивая с Ялтой результат не очень хороший.

Ну да ладно, подумал я, теперь начну дальше сбавлять вес, даже не представляя что ждет впереди. А получилось вот как: приехав домой начал дня 3 буквально наедаться домашней едой и как результат сейчас мой вес 120,4-120,7кг. 🙁 В общем вернулся на пару месяцев назад.

Сегодня записался в качалку, буду втягиваться в обычный режим с тренировками, басейном и работой, ведь к 24 ноября надо выглядеть на все сто :))))

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Статистика
© 2015 Блог о похудении и здоровом образе жизни...