Как ускорить метаболизм. Способы ускорения обмена веществ.

Я сознательно разделил статью про метаболизм на две части. Во-первых так удобнее читать, а во вторых легче найти требуемую информацию. Это вторая часть статьи, которая посвящена ускорению процессов метаболизма в организме. Настоятельно рекомендую прочитать сначала...

Метаболизм организма. Базовый уровень метаболизма.

Когда мы говорим о потере веса, то всегда упоминаем термин, который называется метаболизм. Как гласит википедия Метаболиизм — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Вот как-то так. Метаболизм состоит из двух стадий:...

Диета Дюкана

Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом. Ее основа, это потребление низко углеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна,...

7 эффектов воды

Вода помогает похудеть! Вода стимулирует метаболизм и придает чувство насыщения. Замените другие напитки водой – и вы снизите калорийность вашего рациона. Кроме того, научные исследования показывают, что стакан воды, выпитый перед едой, ускоряет чувство насыщения. И еще:...

Страница 2 из 212
Статистика
© 2015 Блог о похудении и здоровом образе жизни...