Записи из рубрики "Диеты"

На этой странице находятся диеты с подробным описанием, и особенностями. Также если к диете есть противопоказания они будут указаны на странице с диетой.

Диета на морской капусте

Морская капуста — продукт, вызывающий весьма неоднозначную реакцию. Кто-то «влюбляется» в неё с первой ложки, кто-то, напротив, «больше никогда не будет есть эту гадость»… Тем, кто к морской капусте относится более чем благосклонно, подойдёт диета на морской капусте,...

Белковая диета: плюсы и минусы.

Суть белковой диеты заключается в исключении из рациона питания углеводов и жиров. Из-за того, что полностью прекратить их употребление невозможно, следует постараться свести их количество к минимуму на время диеты. Во время белковой диеты следует употреблять в пищу...

Гречневая диета для похудения.

Гречневая диета, как считают специалисты, дает возможность не только быстро бросить лишний вес, но и очистить организм от шлаков. При этой диете вес будет уходить не сразу в силу достаточного количества углеводов в гречневой каше. Однако, чем больше вес худеющего, тем...

Кефирная диета для похудения

Кефир – самое полезное и самое распространенное кисломолочное изделие. Кефир – это лучшая основа для диетического питания, в том числе профилактического и оздоровительного. Кефир оказывает тонизирующее и укрепляющее воздействие на систему пищеварительного тракта,...

Диета Дюкана

Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом. Ее основа, это потребление низко углеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна,...

Статистика
© 2015 Блог о похудении и здоровом образе жизни...