7, 8, 9 недели похудения.

 

Время идет, а результата нет. Практически за месяц никаких сдвигов. Справедливости ради стоит отметить, что особо я ничего и не делал. За питанием следить перестал, заниматься бросил. Осталось только поливание на пляже,

да и то минуту плывешь, три стоишь. Естественно ничего хорошего это не дало (хорошо хоть что не  набрал) Взвешивался тоже хаотично, прилагаю пару скринов:

 

Отчасти вся система сбилась из-за кучи дел, которые пришлось выполнить за это время.

Например я закончил ремонт,

Поучаствовал в общероссийском мероприятии Скайактив, покатался на новеньком cx-5 с пробегом 400 км.,

Съездил в Самару на свадьбу, полетал в аэротрубе (кстати костюм очень стройнит)

… и многое многое другое.

Буквально вчера пообщался с друганом, который тоже давно хочет похудеть, но особо не получалось. То не хватало выдержки, то просто откладывал на следующие дни — в общем все как у меня.

Он сейчас сидит на гречневой диете и за 4 дня вкинул 3.7 кг. В общем пообщавшись у меня снова появилось желание продолжить похудение. Конечно, на такие кардинальные действия как весь день есть только гречку я пока не готов, но вернуться в прежнему режиму надо обязательно.

Завтра утром будет контрольный взвес и продолжение диеты. Также в конце августа собираюсь отдохнуть в Крыму и надо до этого времени успеть сбросить побольше, ну и сделать замеры (как обещал буду мерить, когда вес упадет ниже 120кг.)

Вот в принципе и все, что хотел написать.

 

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Статистика
© 2015 Блог о похудении и здоровом образе жизни...