6я неделя похудения

Что-то я совсем охладел к мыслям о похудении. Сейчас у меня какой-то застой, который проявляется как в весе, так и в отношении ко всему этому. Все чаще ловлю себя на мысли, что как-то пофиг. Перестал контролировать питание, ем все что попало. Даже начал есть макароны и чипсы. Плюс ремонт дома в самом разгаре, до кухни особо не доберешься, поэтому приходится наварить кастрюлю макарон например, а потом неделю их есть. Вот как-то так.

В качалку перестал ходить, зато ежедневно хожу на пляж и там плаваю. Иногда получается даже 2 раза в день сходить) После него появляется усталость, сравнимая с качалкой. Ну и загорел довольно неплохо))) Все спрашивают где отдыхал)

Чуть не забыл: Несмотря на практически отсутствие результатов по похудению силы потихоньку растут. Вчера сумел подтянуться уже 3 раза! Конечно для многих результат просто смешной, но я не подтягивался 3 раза уже лет 5 точно. Если вижу турник, то не упускаю возможность помотаться на нем))

Ну и результат.

Было 121,7 кг.

Стало 121,0 кг.

Разница -0,7 кг.

Разница с зимой: -11,0 кг.

Все-таки вес теряется, но темпы никак не могут устраивать. Надо с этим что-то делать. А какая у вас была мотивация и как вы ее поддерживали?

Видео на сегодня опять связано со спортом и здоровым образом жизни.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждение: оставлено 2 коммент.
  1. Elena:

    приветик))) мне тоже очень нужно похудеть,такая же проблема как и у тебя- не могу себя заставить . а хочу весить 55 кг…..все завтра точно на диету уже нашла подходящую))))

  2. admin:

    Тебе то уж куда худеть

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Статистика
© 2015 Блог о похудении и здоровом образе жизни...